Сидячая работа приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Массаж спины призван улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он использует целенаправленные приёмы: разминания, "выжимания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от крестца, лопаток и до шеи. По завершении сеанса все воздействия направлены на успокаивание мышц.